Idosos dos programas da unidade participaram de uma manhã repleta de atividades, dinâmicas e momentos de convivência
Texto: Rafaela Gelamo Borges Coutinho
Em celebração ao Mês da Pessoa Idosa, o Espaço Viver Bem da Unimed Marília promoveu, no dia 24 de outubro, um evento especial em homenagem aos idosos que participam dos programas da unidade. A atividade aconteceu na Associação Paulista de Medicina (APM) e reuniu os beneficiários em uma manhã de muita alegria, descontração e integração.
A programação foi cuidadosamente preparada pela equipe do Espaço Viver Bem, com o objetivo de fortalecer vínculos e promover momentos de convivência entre os participantes. O encontro começou às 9h, com recepção e acolhimento dos beneficiários, seguidos da abertura oficial conduzida pela coordenadora Bruna e apresentação da equipe.
Logo depois, a manhã foi marcada por dinâmicas recreativas como “Qual é a música” e “Dinâmica das bexigas”, que trouxeram risadas e descontração ao grupo. Após as atividades, os participantes foram convidados para um café da manhã especial, encerrando o evento com muita leveza e boas conversas.
Socialização e bem-estar: pilares do envelhecimento saudável
Mais do que um momento de celebração, o encontro reforçou a importância da socialização na terceira idade, que contribui diretamente para a saúde física e emocional. A convivência em grupo, a prática de atividades em conjunto e o fortalecimento de laços sociais ajudam a prevenir o isolamento, a depressão e até o declínio cognitivo, tornando o envelhecimento mais ativo e saudável.
O Espaço Viver Bem é uma unidade da Unimed Marília voltada ao bem-estar e à promoção da saúde dos beneficiários, oferecendo programas que estimulam hábitos saudáveis, autocuidado e qualidade de vida. Entre as iniciativas, destaca-se o Caminhar com Saúde, que envolve os participantes em atividades físicas regulares, acompanhamento multiprofissional e momentos de interação, promovendo um estilo de vida equilibrado.
Sobre o Espaço Viver Bem
O Espaço Viver Bem está localizado na Rua Cel. José Brás, 1087 – Alto Cafezal, Marília – SP.
Para mais informações sobre os programas de saúde e bem-estar oferecidos, ou para saber como se inscrever, entre em contato pelo telefone (14) 2105-8191.
